很多家长有这样的疑惑，自家孩子脾胃调理已经调了很长时间了，怎么脾胃还是没有调好呢？

这样的孩子调理脾胃，除了医生要健脾、运脾以外，家庭的养护也是非常重要的。以下这五个方面，在调理脾胃方面，家长一定要认真的做好哦~

人体最大的腑是三焦，三焦通，五脏六腑才会通，我们的气血运行才能通常。每晚9点~11点是我们三焦当令的时段，孩子在这个时候如果有充足的睡眠，睡眠质量好，气血津液才有充足的营养来滋养我们的脾胃，脾胃才能更好。

每个孩子消化能力都不一样，那么我们要做到饮食有节，食物才能充分的被人体吸收，变成气血津液滋养五脏六腑，脾胃才能逐渐的强壮起来。反之，不合适的食物会损伤孩子的脾胃。

孩子身体气机通常以后，气血运行才能通常，把人体的气血运行输养到五脏六腑。

譬如，孩子饮食总是积食、情绪总是紧张，就会容易导致身体里面积滞，而积滞以后生利热，就会阻碍脾胃的气机调畅，脾胃就会吸收的不好。

脾胃消化不好的孩子，往往是处于一种虚实夹杂的情况，除了需要医生的辩证调理以外。日常的护理也是非常重要的。中医上常用的有艾灸、推拿、食疗以及中药的膏方等，都可以用来调理孩子的脾胃。

很多家长有这样的误区，孩子生病后要大补，以此来达到提高孩子的免疫功能。

实际上在病后的初愈阶段，孩子的脾胃还是处在一种相对薄弱的状态，所以在这个时候大补或者进补会阻碍脾胃的吸收功能，伤了孩子的脾胃，脾胃得不到休息和滋养，免疫功能也会差一点。

这个时候，饮食一定要清淡，让孩子多休息、早休息，适度的运动，可以让脾胃功能慢慢滋养的更好，这样，孩子的免疫功能才会越来越好，疾病也才会恢复的越来越好。