心脏健康小知识

《黄帝内经》：心者君主之官，神明出焉。心脏为五脏六腑之大王，为生命之主宰。

中医认为：心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、心肝郁滞等原因可致使水饮凌心、痰迷心窍，淤血堵塞心脏或心包的血脉，心脏元气受损，导致心脏不能发挥应有效能，从而形成心血管疾病。

一说到心脏病，有很多患者就会感觉特别害怕，毕竟心脏是人体中重要的器官之一，一旦心脏出现了问题，轻则影响到身体健康，重则危及生命。

根据世界卫生组织2017年的报告，中国的冠心病死亡人数已列世界第二位。

科技改变世界，也改变生活。生产力提高，物质生活变得越来越丰富，信息也越来越多。人也变得越来越懒了，毛病也越来越多。

现在很多疾病都和我们生活习惯有关，尤其是不良的生活习惯。很多长寿的老人，生活习惯非常好。健康的生活方式，才能让自己更健康。