春季追高重要营养素——赖氨酸！

2024-03-19 14:15:07

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家长们，春季是一年中最重要的追高季

抓住春天猛长期，做好身高管理，长高效果能翻倍

在春天管身高，除了规律运动、早睡早起、均衡饮食、控制体重外，给大家推荐一个不能忽视的营养——赖氨酸

什么是赖氨酸？

赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。

赖氨酸为碱性必需氨基酸，人体无法自身合成，需要通过外源性食物或营养来补充。

常见的肉、蛋、奶中，都有丰富的赖氨酸，它是蛋白质合成的必须氨基酸");">之一，同时直接参与合成生长激素，还能促进矿物质的吸收。

哪些情况要给孩子补充赖氨酸？

春季，万物生发，处在生长旺盛期的孩子更需要补充科学的营养，才能让孩子长得更好。

如果孩子有这些情况，可能会导致赖氨酸缺乏，进而影响身高增长。

如果你家孩子符合以上1-2条，推荐家长可以试一试每天给孩子安排上林创赖氨肌醇维B12口服溶液");">，增进食欲，促进儿童生长发育。

每支含赖氨酸高达600mg,国药准字号，绿色OTC");">，安全放心。

春季追高好时节，好身高离不开好营养。当然，趁着天气好，多带孩子做户外活动，也是非常重要的哟！

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